TURN UP TUESDAY 16/9

Name: TURN UP TUESDAY 16/9
Start: 2025-09-16T19:30:00+02:00
End: 2025-09-16T20:30:00+02:00
Location: BDS Academy

Tue, Sep 16

BDS Academy

Move for fun. Strengthen for life.

Tickets Are Not on Sale

Time & Location

Sep 16, 2025, 7:30 PM – 8:30 PM

BDS Academy, Praha, 120 00 Praha 2, Česko

TURN UP TUESDAY

Move for fun. Strengthen for life.

Lekce spojuje groove, cardio a sílu. Zapotíš se, rozhýbeš celé tělo a přitom jej přirozeně posílíš.

Žádný stres, žádné přemýšlení – jen čistý pohyb, který zvyšuje kondici, mobilitu, koordinaci i vnímání vlastního těla.

Každá lekce se zaměřuje na core, oporu páteře a vědomé vedení pohybu – aby tělo bylo silné, stabilní a přitom se hýbalo s lehkostí.

We train the body to move better, feel better, and flow better — whether you’re dancing or just living your life.